'Noflik en Fit' Fitness

'Noflik en Fit' Fitness in De Waadwente is voor mensen die graag willen bewegen maar hier een beetje extra hulp bij nodig hebben. Deze fitness is speciaal voor ouderen die graag sportief bezig willen zijn, maar voor wie zelfstandig oefenen in een fitnessruimte lastig is. Noflik en Fit Fitness wordt in kleine groepen gegeven onder begeleiding van een fysiotherapeut en een geschoolde vrijwilliger.

 

Hoe gaat het in zijn werk?

Twee keer per week wordt er getraind in de oefenzaal van De Waadwente, locatie van ZuidOostZorg. De trainingen worden gegeven op maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagmiddag tussen 13.30 en 14.30 uur. Kosten voor deelname zijn €25 per maand. Aanmelden kan telefonisch via 06- 12 -51 76 17 of via fysiotherapiewaadwente@zuidoostzorg.nl.

 

Voor deelname wordt de deelnemers gevraagd om een medisch formulier met de huisarts in te vullen. Het formulier wordt door de fysiotherapie van De Waadwente verstrekt.

 

‘Noflik en Fit Fitness’ wordt gegeven in de oefenzaal van De Waadwente, Birdaarderstraatweg 68 in Dokkum.